Почему многие людьми так любят путешествовать? В чем причина того, что отпуск планируется не дома, а с перелётом в дальние страны? Психологи считают, что путешествия дают человеку возможность не только увидеть мир, но и обрести спокойствие, узнать много нового и справиться со стрессами, вызванными рутиной. Во время поездки мы узнаем много нового, расслабляемся и забываем о насущных проблемах и переживаниях. Но на одно из первых мест также выводятся и новые впечатления, возможность узнать больше о культуре других стран, научиться новому.
Яркие эмоции
Так в чем заключается польза путешествий? В первую очередь – это:
- получение самых ярких и насыщенных эмоций;
- смена обстановки, возможность временно уехать из шумного города и насладиться тишиной и красотами природы;
- новые ощущения, например, получение опыта пеших переходов, жизни в небольшом городке в горах или хайкинга;
- возможность своими глазами увидеть другие города и страны, окунуться в совершенно новую обстановку и понять культуру другого народа;
- получить новые знания, попрактиковаться в языке или в навыках жизни вдали от цивилизации.
Отличное средство от депрессии
Поездки помогают многим справиться со стрессами, накопленными на работе, избавиться от депрессий и умственного перенапряжения. Значение поездок кроется не только в желании уйти от окружающей рутины, но и в возможности попробовать что-то новое.
Уже сама подготовка к путешествию – это отличная возможность отвлечься и расслабиться. Выбор и обсуждение маршрута, изучение отзывов и карт, подбор отеля и заказ билетов – все это помогает поднять настроение, обеспечивает самые яркие эмоции.
Одно уже только планирование и предвкушение от будущей поездки может сделать счастливее. Даже простое обсуждение местных кондитерских или выбор, в какой музей пойти, способно поднять настроение и заставить забыть о многих проблемах. Планирование поездки в совершенно незнакомую среду или на курорт, где уже бывали много раз, но он так и манит к себе – все это один из эффективных инструментов улучшения психоэмоционального состояния. Не зря психологи советуют сменить обстановку при частых стрессах или признаках депрессии.
Путешествие – это не только пляж и море, но и возможность пешком пройтись через густой лес или подняться в горы, увидеть восход солнца с высоты птичьего полета. Какое лекарство поможет лучше?
Смена обстановки
Поездка в другие страны – это способ окунуться в совершенно незнакомую жизнь, насладиться прогулками по тихим улицам старинных городов или окунуться с головой в бурлящую жизнь шумного мегаполиса. Такие поездки оставляют самые теплые воспоминания и ассоциации, заставляя предвкушать следующий отпуск.
Почему путешествия имеют такой эффект? Все очень просто:
- Резкая смена обстановки – это способ налаживания новых коммуникаций, исследования среды, которая незнакома и непривычна.
- Отсутствие рутины заставляет активно работать мозг, стремиться к поиску, достижению результата.
- Частая смена окружения положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии, заставляет сбросить груз повседневных проблем.
Во время путешествий мы видим яркую сторону других городов и стран, нас не касаются местные взаимоотношения. Мы не замечаем бюрократию, отсутствие привычного комфорта из-за эффекта новизны. По этой причины многие опытные путешественники советуют не задерживаться долго на одном месте, а постоянно менять обстановку, прокладывая насыщенный маршрут. Хорошим решением будет планировать поездку не в одиночку, а в компании единомышленников. В этом случае впечатления будут более яркими и насыщенными.
Саморазвитие и обучение
Путешествие – отличный способ улучшить знания иностранного языка. Далеко не все идеально говорят по-английски, испански или на других языках, а объема школьных знаний просто не хватает для полноценного общения. А может вы хотите выучить новый язык, но не имеете возможности попрактиковаться с носителями? В этом случае путешествие – отличная возможность в живой обстановке попрактиковаться в разговорной речи и узнать больше нового.
Почему именно живое общение так важно, ведь можно воспользоваться онлайн-переводчиком или разговорником? Все дело в том, что даже самый лучший переводчик не сможет обеспечить настоящие впечатления от поездки и не даст возможности погрузиться в другую культуру.
Речь идет не только о возможности купить билеты, забронировать отель или сделать заказ в ресторане. Во время путешествия может потребоваться уточнить маршрут, выполнить любые повседневные действия – расплатиться в магазине, узнать, где можно подзарядить телефон или уточнить правила поведения при посещении достопримечательностей. Поэтому не упускайте возможности научиться новому, включая языки стран, где вы отдыхаете.
Но изучение или улучшение знаний иностранного языка – далеко не единственная причина, почему люди путешествуют. Для многих – это возможность окунуться в совершенно другую жизнь, научиться свободно общаться с незнакомыми людьми. Такой отдых поможет быстрее принимать решения, вести себя правильно в самых непредсказуемых ситуациях. Обычный отдых превращается в отличное упражнение для мозга.
Хотите повысить уверенность в себе и научиться свободно общаться с самыми различными людьми? Отправляйтесь путешествовать и исследовать другие города и страны!
Расширение кругозора и саморазвитие
Поездки помогают значительно расширить собственный кругозор, увидеть другие страны и ознакомиться с разными культурными особенностями. Многие туристы после окончания пандемии стремятся к путешествиям не на крупные курорты, а в небольшие городки или на природу. Это позволяет больше узнать об окружающем мире и значительно расширить собственный кругозор.
Такие путешествие имеют и другое основание – знакомство с новыми людьми, повышение собственного внутреннего комфорта. Пешие прогулки по старинным улочкам маленьких городков вдали от туристических шумных мест, выезды на природу и даже гастро-туры позволяют восстановить моральные силы, снять напряжение.
Все больше людей предпочитают путешествия с возможностью ознакомиться с историей и культурой других народов или регионов собственной страны. Это дает возможности для собственного саморазвития, позволяет узнать много интересного об окружающем мире. Такой формат путешествий важен и для психического здоровья. Он позволяет легко избавиться от стрессов, восстановить силы, обрести внутренний комфорт и умиротворение.
Хотите путешествовать в большой и дружной компании? Сервис «Погнали!» предлагает удобную систему поиска попутчиков для поездок в различные города и страны. Вы можете легко найти единомышленников и запланировать увлекательный поход в горы или сплав по рекам, собрать компанию для досуга на море или поездки по диким и неизведанным местам. Вы можете выбрать любой иже предлагаемых маршрутов – пешие походы, хайкинг, спортивные переходы. Хотите увидеть красоты других городов и стран? Предлагаются маршруты в экзотический Стамбул или неизведанную Южную Корею. Для предпочитающих красоты своей страны есть множество необычных вариантов, включая путешествие по Арктике.
